약·영양제
고용량 비타민D 섭취 방법 알고 싶습니다.
성별
남성
나이대
60대
기저질환
경계성고혈압
복용중인 약
없음
비타민D 4000 IU를 구매 했는데, 종합비타민 속에 비타민D가 400 IU 포함되 있어 총 4,400 IU가 되었습니다. 그냥 복용해도 되는지, 이틀에 한번 복용, 또는 다른 방법이 있는지 알고 싶습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
4400iu도 많은 양은 아닙니다. 5000 IU 이상 복용하는 경우도 많아서요. 이 정도면 그냥 유지하셔도 될 것 같습니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 4400 IU 는 일반인도 복용이 가능한 범위이긴 합니다. 다만 고함량이라 걱정되시면 비타민 D는 지용성 비타민이기 때문에 이틀에 한번 복용하시는식으로 용량을 줄이는것도 가능합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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