허투양성유방암 초기인데 주의해야될 음식좀 알려주세요

Question

허투양성유방암초기인데

주의해야할음식이 뭔지 알려주시면 감사하겠습니다

식욕이 당겨서 아무거나 먹고싶은데

조언부탁드립니다

Answer 1

HER2 양성 유방암 초기라면 균형있는 식사가 도움이 될 수 있는데요,

반드시 피해야 할 음식이 있는 것은 아니고 균형 잡힌 식사와 적정 체충 유지가 가장 중요합니다. 가급적 가공육이나 햄, 소시지 같은 육가공품, 튀김이나 패스트푸드처럼 포화지방이 많은 음식, 당분이 많은 음료와 디저트는 자주 드시지 않는 것이 좋습니다. 반대로, 생선, 두부, 콩류, 닭고기 같은 양질의 단백질과 브로콜리, 양배추, 케일 같은 채소, 토마토와 베리류 같은 과일을 충분히 드시는 것이 도움이 됩니다. 통곡물과 견과류도 함께 드시면 영양 균형을 맞추는 데 좋습니다.

치료를 앞두고 있거나 치료 중이라면 식사를 거르지 않는 것이 중요한데요, 콩이나 두부를 드셔도 되는지 걱정하는 분들도 계시지만, 일반적인 식사 수준의 콩 식품은 대부분 안전한 것으로 알려져 있으며 좋은 단백질 공급원이 될 수 있습니다. 다만 건강기능식품 형태의 고농축 이소플라본은 담당 의료진과 상담 후 드시는 것이 좋습니다. 술은 가급적 피하고 금연도 함께 실천하는 것이 도움이 됩니다.

즉, HER2 양성 유방암 초기에는 가공식품과 당분, 술은 줄이고 양질의 단백질과 채소, 과일을 균형 있게 드시는 것이 가장 중요합니다.

치료와 회복과정이 많이 불안하실 수 있지만, 건강한 식습관 유지하시면서 좋은 결과 있으시길 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요, 치료 효과를 높이고 재발을 막기 위해서 몇 가지 주의하실 음식을 제안 드리겠습니다.

가장 주의해주셔야 할 부분은 단당류와 정제 탄수화물이 되겠습니다. 설탕이 가득한 음료, 과자, 흰 빵은 혈당을 빠르게 올리고 인슐린 분비를 자극해서 암세포 성장에 영향을 줄 수 있어서, 피하시는 것이 좋겠습니다.

그리고 베이컨, 소시지같은 첨가물이 너무 많은 가공육과 직화로 태울정도로 구운 고기는 현재 상황에서는 좋지 못하니, 되도록 삶거나 저온 조리로 찐 살코기 위주로 드셨으면 좋겠습니다. 유방암이 있으신 분들이 가장 많이 여쭤보시는 석류, 칡즙같은 식물성 에스트로겐 농축액은 호르몬 대사에 영향을 줄 수 있어서, 굳이 찾아 드시지 않는 것을 권장드립니다.

그리고 항암 치료 중이시라면 면역력이 떨어지기 때문에, 회, 육회같은 날음식은 감염 위험이 있어서 꼭 피해주시고 완전하게 익힌 음식을 드셔주셔야 합니다.

좋아하시는 음식을 완전하게 참기보다, 몸에 괜찮은 통곡물, 신선한 채소, 두부, 계란, 생선같은 단백질로 포만감을 채워주시길 바랍니다.

식욕이 도실 때 건강한 영양소로 몸을 채우는 것이 곧 항암 체력이 될 것입니다. 치료과정을 잘 이겨내시기를 진심으로 응원하겠습니다. 감사합니다.