고민상담
갑자기 울컥하고 눈물이 나와요
잘 지내다가 오늘 갑자기 누워서 폰보다가 서럽고 울컥해서 눈물이 나왔어요ㅠ그다지 눈물이 나올만한 상황도 아니고 그냥 배고프다 이런 일상 이야기 하고있었는데 울컥하고 눈물이나오고 멈추지도 않아요 왜 이러는 걸까요...
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
특별한 이유 없이 눈물이 나오는 경우에는 감정 상태나 스트레스 때문인 경우가 많습니다. 마음을 안정시키고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아보고 자신의 감정을 표현해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 갑자기 감정적으로 동요 되어 눈물이 날때가 있습니다. 정신건강에는 오히려 좋다고 생각 합니다. 좋은일 많을 것입니다. 화이팅요