생활
환절기마다 찾아오는 목감기 어떻게 대처하는게 가장 좋을까요?
진짜 해년 배도라지즙도 먹어보고 가습기를 달고 살아보고 했는데 환절기 가을에서 겨울 넘어가는곳에서 목감기가 쎄게 찾아오더라구요 제가 알고있는 지식 정보로 다 동원해도 실패했는데
혹시 방어할만한 꿀팁 알고계신분 계실까요?
4개의 답변이 있어요!
저같은 경우는 감기가 올것같다고 생각되면 쌍화탕을 우선 한상자 사다두고 먹는데요. 그러면 감기가 걸리지 않고 지나가는 날이 많습니다. 가끔 감기 걸리기도 하지만 쌍화탕을 며칠먹고 자면 괜찮아지더라고요.
그래서 늘 집에 쌍화탕을 구비해두고 있습니다.
환절기 되면 갑자기 떨어지는 온도로 인해 목감기가 자자지는데요. 이러한 감기를 예방하기 위해서는 충분한 휴식, 따듯한 물마시기, 습도 유지해주기 정도만 유지해보시길 권장합니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.
감기 예방에는
손씻기등 철저한 개인위생관리가중요합니다.
우선 몸에 무리가 가지 않도록 과로를 피해야 합니다. 또 기관지 점막의 건조가 감기 바이러스의 침투를 용이하게 하므로 따뜻한 물과 녹차등 음료수를 통해 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.환절기마다 목 감기가 찾아온다고 하셨는데 일단 면역력이 떨어질 때 목감기가 자주 찾아 오기 때문에 면역력을 높여 주는 것이 가장 중요합니다. 적절한 운동과 적절한 수분을 섭취하여 면역력을 높여 주는 방법 밖에 없습니다.