하루 성인 커피섭취 권장은 몇잔인가요?

Question

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

하루에 권장되는 커피의섭취량은

몇잔 정도인지가 궁금합니다.

3잔정도 인지 궁금해요

Answer 1

향기로운딱따구리238입니다. 질문에답변드려요 성인 남성 기준 어떤 커피를 마시는지가 중요한데요 일반 믹스커피 같은 경우에는 최대 세 잔 아메리카노 같은 경우에는 최대 두 잔이라고 생각합니다 너무 많이 마시면 더 안 좋죠

Answer 2

안녕하세요 산에서 내려온 족제비입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

커피가 사람 몸에 이로운 점이 많이 있다고 합니다 하지만 커피도 많이 마시게 되면 역류성 식도염 같은 질환에 걸릴 수 있다고 하니 하루에 한 장 정도가 가장 적당합니다

Answer 3

날씨가 좋은날에 여행가고 싶다입니다.성인 한수 커피 섭취권장량은 2잔입니다.솔직히 두잔도 많은것같구요.하루한잔이 적당해보입니다.

Answer 4

안녕하세요 하염없이 우는 매미입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

커피는 아이스 아메리카노 기준 하루에 한 잔이 가장 적당하다고 합니다 사람마다 다르겠지만 그 이상 먹게 될 경우 카페인이 과다 섭취되어 밤에 잠을 못 잘 수도 있다고 하더군요