성인남성이 필요한 비타민은??

Question

어떤걸까요???? 추천 부탁드립니다 저는 20대 중후반 남성인데 운동을 하고 있는데 단식도 겸하고 있어서 필요한 비타민이나 영양소를 약이나 보조제로 충당하려고 합니다 추천해주세요 ㅎㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기본적으로 비타민B군 고함량제제를 추천드립니다

영양소를 에너지로 바꾸는 데 돕고

미네랄도 마찬가지 이유로 추천드리고요

자세한 제품명은 약국에 가셔서 문의하시는 게 좋을 듯 합니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떤걸까요???? 추천 부탁드립니다 저는 20대 중후반 남성인데 운동을 하고 있는데 단식도 겸하고 있어서 필요한 비타민이나 영양소를 약이나 보조제로 충당하려고 합니다 추천해주세요 ㅎㅎㅎ

☔ 비타민 b 종합비타민 밀크씨슬 추천합니다 👍