초등학생 아침밥으로 어떤 음식을 해주면 좋아할까요?

Question

초등학생 아이가 아침밥을 잘 안 먹으려고 합니다. 양도 그렇게 많지 않은 편이구요. 아이가 좋아하면서 간단하게 해줄 수 있는 음식이 있을까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 보배로운약속같은그대입니다.저희집에 있는 초등학생은 아침밥을 계란밥을 해주는 것을 좋아해서 자주 해주곤 하는데 가끔 스팸 구워서 밥 위에 올려주고 김에 싸서 주면 엄청 잘 먹고 학교에 갑니다.  바쁜 아침에 차리기도 편하고 아이도 잘 먹고 해서 좋습니다.

그리운쇠오리48 · Answer

안녕하세요. 그리운쇠오리48입니다. 참치 김치를 밥을 넣고 볶아서 한 숟가락씩 계란에 무쳤다가 구워서 아이들한테 주면은 너무 맛있게 먹습니다

가을비가 내리는 10월입니다. · Answer

안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.아침에 아이들 식사 많이 안하긴 하지만, 간장계란밥, 주먹밥, 유부초밥, 콘푸레이크 등 가볍게 먹을 수 있는 것 중에 좋아하는거 해주시면 좋을거 같아요.

BestofBest · Answer

안녕하세요. BestofBest입니다. 아침에는 입맛이 없다보니 그런것같은데 아침에 간장계란밥을 한번해줘도 좋을것같아요~

강원도의빠워 · Answer

안녕하세요. 사려깊은불사조입니다.초등학생 아이가 아침밥을 잘 먹지 않는 경우는 매우 흔한 문제입니다. 아침밥은 하루 일과를 시작하는데 중요한 역할을 합니다. 이에 따라, 아침밥을 먹는 것이 아이의 건강과 성장에 중요하다는 것을 꼭 인식해야 합니다.간단하면서도 영양가가 높은 아침식사로는 다음과 같은 것들이 있습니다:시리얼과 우유: 시리얼은 영양가가 높은 것이 많아 아이들이 좋아하는 음식 중 하나입니다. 우유를 함께 먹으면 단백질과 칼슘 섭취에 도움이 됩니다. 하지만 시리얼에 들어간 설탕의 양이 많을 수 있으므로, 건강한 시리얼과 함께 먹는 것이 좋습니다.요거트와 과일: 요거트는 아이들이 좋아하는 음식 중 하나이며, 베리나 바나나와 함께 먹으면 영양가가 높아집니다. 또한 요거트에는 유산균이 함유되어 있어 아이의 소화기능을 돕는데 도움을 줄 수 있습니다.샌드위치: 토스트, 빵, 잼, 피자재료 등을 이용하여 간단한 샌드위치를 만들어 줄 수 있습니다. 아이가 좋아하는 재료를 사용하여 만들면 좋습니다.계란요리: 계란은 아이들의 성장과 발달에 필수적인 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 계란 샌드위치나 계란후라이, 계란말이 등을 준비할 수 있습니다.위와 같은 간단한 아침식사를 준비해보세요. 아이가 좋아하는 음식이 포함된 식사를 제공하면 더욱 좋습니다. 또한, 아침밥을 먹이기 위해 일찍 일어나서 준비를 할 필요는 없습니다. 시간이 없는 경우에는 전날 미리 준비하여 아침에 쉽게 먹을 수 있도록 해보세요.

불같은호돌이184 · Answer

안녕하세요. 불같은호돌이184입니다.아침밥으로 하기에는 껄끄럽겠지만예쁘고 알록달록한 캐릭터 도시락은 어떨까요~?

대구불막창 · Answer

안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.사람마다 자는시간 졸려오는 시간 피곤을 느끼는시간 배가 고파오는시간 다 다릅니다억지로 먹일필요없습니다배고프면 알아서 차려먹게 하면 됩니다억지로 먹이려고 하니까 불만이 생기고 서로 스트레스받아 감정이 안좋아지게 됩니다과거에는 저희 어머니도 밥을 산더미같이 퍼주는데보통은 밥은 직접 본인이 먹을 만큼 퍼서 먹게 해야좋습니다배고프고 안고프고를 모르는데 밥양을 어떻게 조절할까요?저는 급식이 없어서 이런것을 군대에서 해봤는데요군대에서는 음식남기면 욕먹습니다 그러면 억지로 먹어야하는데 체하죠체한 이후로 , 적게 푸고 더 먹고싶으면 더 퍼먹게 되었답니다

날렵한큰고니206 · Answer

안녕하세요. 날렵한큰고니206입니다.요즘 아이들은 아침밥을 대부분 잘 먹지 않죠. 아마도 아침일찍 일어나서 입이 깔깔해서 입맛이 없어서 그럴 수도 있을것같네요. 그래서 간단한 메뉴로 죽,주먹밥,토스트 같은 것도 괜찮을것같네요..이러다가 아침 먹는 습관이 되면 밥 종류로 바꿔도 괜찮을것같네요..감사합니다.

서울고무신 · Answer

안녕하세요. 서울고무신입니다.아이들이 아침을 잘 챙겨먹진 않져.그렇다고 굶겨보낼수도 없고 ㅎ우유랑 계란을 넣은 토스트가 어떨지요.아이 입이 까다롭다니 아이가 평소 즐겨먹는 음식과 과일,우유로 영양도 신경쓰는게 나을듯 합니더.

로맨틱한부전나비18 · Answer

안녕하세요. 로맨틱한부전나비18입니다.음~일단은 마음이너무 따듯하시네요..어머님의 취향은 어떤지 생각해보고 아침이니 너무 자극적이지 않은 음식으로 준비하는것이 좋을것같네요!예를들면 따듯한 누룽지나 죽,어머니가 좋아하시는음식이 좋을것같네요~너무 기특해하시겠네요~ㅎㅎ

노른자 · Answer

등학생에게 좋은 아침 식사 추천은 다음과 같습니다:시리얼과 우유는 쉽고 빠르게 준비할 수 있는 좋은 선택입니다. 시리얼은 다양한 종류가 있으며, 아이들이 좋아하는 것을 선택해주면 좋습니다. 우유 대신 요구르트나 쇼핑몰크(식물성 우유)도 사용할 수 있습니다.샌드위치는 빵과 잼, 피클, 치즈, 햄 등 다양한 재료로 만들 수 있습니다. 아침 식사에 적합한 재료를 선택하여 준비해주세요.계란은 아침 식사에 적합한 단백질 음식입니다. 스크램블 에그, 후라이드 에그, 계란 샌드위치 등 다양한 요리 방법이 있으며, 아이들이 좋아하는 방법으로 준비해주세요.요거트와 과일은 건강한 아침 식사를 위한 좋은 선택입니다. 요구르트에 신선한 과일을 첨가하여 아이들이 좋아하는 맛을 만들어주세요.

오늘도 모두 화이팅합니다 ^^ · Answer

안녕하세요. 오늘도 모두 화이팅합니다 ^^입니다.저는 계란밥 김치볶음밥 너무급하게못할땐 김에밥싸먹어요아침에 국을먹이면 속이거북할까봐 볶음밥위주로 해서먹이고있어요

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