췌장 대장을 망가뜨리는 식습관에는 어떤 것들이 있을까요?

Question

안녕하세요

저는 체장과 대장이 약한 편이라 항상 음식을 먹는데 조심을 하고 있는데요 췌장과 대장에 악 영향을 주는 식습관으로 어떤 것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

췌장의 건강을 악화시키는 식습관은 대표적으로 육류의 과도한 섭취가 있으므로 유의하시길 바랍니다