이성 앞에서 자신감을 세울 수 있는 방법이 있을까요?

제가 좋아하는 이성 앞에만 가면 이상하게 말도 못하고 행동이 별로 안 좋은 거 같은데요 자신감이 너무 없는 거 같아요 이럴 때 자신감을 세울 수 있는 좋은 방법은 없을까요?