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탈퇴한 사용자

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수영이 뼈를 바르게 해주나요?

성별

남성

나이대

36

수영을 잘하는 친구가 있는데

그친구가 어깨와 허리가 별로 안좋았는데 수영을 시작하고 부터 통증이 사라졌다고 하더라고요

수영이 뼈를 제자리에 넣어준다는데

실제로 도움이되나요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      수영을 하게 되면 어깨나 허리 부위의 근육이 발달하게 되면서 해당 부위들을 잡아주어 통증을 완화시켜주는 효과가 있을 수 있습니다. 그렇지만 수영을 한다고 하여서 뼈를 제자리에 넣어주거나 그럴 가능성은 딱히 높아 보이지 않습니다. 뼈와는 특별히 관계 없어 보이지만, 수영 자체는 건강에 매우 좋고 도움이 되는 운동이 맞습니다.