하루를 긍정적으로 보내기 위해 가장 중요한 요소는 무엇일까요?

Question

마음가짐이나 환경 등 다양한 요소가 영향을 줄 것 같습니다. 다른 분들의 경험이 궁금합니다.다들 어떤 마음가짐이신가요

궁금하네요

Answer 1

안녕하세요 하루를 긍정적으로 보내려면 무엇보다도 자기자신의 마음가짐이 상당히 중요합니다 본인이 일어나서 긍정적인 생각만한다면 좋은결과가 있을겁니다

Answer 2

하루를 긍정적으로 시작하려면 일어나는 순간부터 미루지 않고 바로바로 준비를 합니다. 유독 피곤하거나 일어나기 싫은 날 5분, 10분 더 누워있다 보면 더 기운이 빠지고 피로감이 크게 느껴지는 것 같아 알람 소리 들으면 바로 일어나고 해야 할 일들을 바로바로 하면 머리가 맑아지는 듯 긍정적 효과가 생기더라구요.

Answer 3

자고 일어난 이부자리를 정리하거나, 따뜻한 물 한 잔을 마시기. 가벼운 산책하기 아침루틴입니다 특별한 것보다

작은 일 실천하기가 오히려 더 단단해지는 느낌은 받습니다