발차기 운동을 하려고 하는데
높이차기가 잘안되요
앞으로 옆으로 다리 찢기를 하면
하이킥을 찰수 있다고 하는데
집에서 다리찢기 연습을 하니
다리만 아프고 찢기가 안되네요
안아프고 쉽게 다리찢을수 있는 방법 알고싶어요^^^
혼자서 유튜브보며 연습하는데
잘 안되네유^^^
