스트레스성 탈모인가요? 도와주세요

Question

머리에 빈 부분이 보여서 탈모 걱정 때문에 여쭤봐요.이게 스트레스성 탈모인지 일반 탈모인지 탈모가 아닌지 알려주시면 감사하겠습니다.그리고 스트레스성 탈모이면 충분한 휴식을 통해 다시 머리가 자라날 수 있는 거 맞나요?수분 공급 부족도 스트레스성 탈모의 원인이 될까요?또 탈모 샴푸를 사용하면 좀 나아질 수 있을까요?

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진만으로는 탈모 여부를 알기 어렵습니다. 모발의 생장 주기를 고려 시 매일 100개 가량의 머리카락이 빠질 수 있는데, 만일 그 이상 빠진 다면 탈모 가능성의 의심하여 피부과나 탈모 전문 클리닉의 진료를 권합니다. 스트레스성 탈모는 과도한 스트레스로 인해 유발 되는 증상으로 육체적인 피로, 수면 부족, 더위나 추위 같은 환경 변화, 물리적, 화학적으로 육체에 가해지는 모든 자극을 포함합니다. 수면 부족이나 과로, 무리한 다이어트 등의 소모적인 생활습관을 반복하다보면 스트레스 탈모로 이어질 수 있습니다.따라서 충분한 수면과 균형 잡힌 영양의 섭취를 하며 음주, 흡연은 피하도록 하고 조기에 치료를 받기 바랍니다.