잠들기전 과자를 너무 많이 먹었는데요?!

Question

총 1000칼로리는 먹은거 같아요ㅜㅜㅜㅜ

낼 아침 바로 살이 찔까요? 아침마다

몸무게를 재는데ㅜㅜㅜㅜㅜ 무섭네요.

이게 한번과자를 많이 먹었다고 찌는건지ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

과자를 한번 많이 먹었다고 하여 체중이 급격히 증가하지는않습니다

다만 좋지않은 습관이니 지양하시길 바랍니다