약·영양제
몸의 면역기능이 떨어질 때 회복할 수 있는 한약재는 무엇인가요?
성별
남성
나이대
51
피곤하면 몸에 작은 두드러기나 염증이 생기곤 합니다. 그때마다 짜내고 마는데 이런게 몸속에 염증 수치가 높아서 그런가요? 이런걸 줄여볼려면 도움되는 음식이나 약제가 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
지루성피부염으로 보여지는데 간해독이 잘 안되어 몸의 지질성분이 산화되어 피부트러블을 일으키는 경우가 많습니다 뭘 먹는다기 보다는 비워내시길 권해드립니다 공복을 16시간 ~24시간 유지하시면 몸속에 해독프로그램이 작동되어 노폐물을 분해하고 정화할 수 있습니다 탄수화물이나 단음식을 피하시고 되도록 채식을 많이 하세요