의료상담
자궁선근증 영양제와 운동 전 먹는 영양제
성별
여성
나이대
46
기저질환
없음
복용중인 약
영양제(밀크씨슬오메가쓰리마그네슘종합비타민루테인
최근에 자궁선근증을 진단 받았습니다 미레나 시술을 받았습니다 운동을 좋아하는데 지금 하는 운동은 스피닝 헬스를 하고 있습니다 운동하기전에 먹는 엘카르티닌과 bcc제품 핫식스같은 고 함량카페인제품을 섭취해도 되는지요 그리고 매일 챙겨먹는 영양제가 있는데 오메가3 밀크씨슬 우루사 종합비타민 루테인 선근증에 해가 되는 영양제도 있는지 그리고 아침마다 방울토마토를 먹고 있는데 검색해보니 좋다는 사람도 있고 안 좋다는 사람도 있다고 하는데 먹어야 하는지 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
자궁선근증에 대해서 말씀하신 오메가3, 밀크씨슬, 우루사, 종합비타민, 루테인 중 딱히 악영향을 끼치는 영양제는 없습니다. 복용하셔도 문제될 것 없습니다. 방울토마토 또한 별다른 영향이 없으므로 섭취하셔도 무방합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
질문하신 영양제와 토마토 먹어도 상관없습니다.
수용성비타민은 과용량으로 섭취하더라도 소변을 통해서 배출되기 떄문에
크게 걱정안하셔도 됩니다..
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
일반적으로 자궁선근증에 권고되는 식단은 건강한 식단입니다. 주로 정제되지 않은 곡류와 신선한 야채와 과일, 생선 등이 이에 해당합니다. 과일중에서는 신과일은 추천하지 않으며 피해야 될 대표적인 음식은 맵고 짠 음식 및 인스턴트 음식, 카페인, 술, 담배 그리고 기름진 음식들입니다. 특히 매운 음식들은 자궁을 수축시킬 수 있어 피해야 하겠습니다.
또한 에스트로젠을 생성하는 모든 음식들은 권고하지 않습니다.