살아있는 유산군에 대해서 궁금합니다
장을 튼튼하게 하기 위해서 유산균을 챙겨 먹습니다 요즘 유산균에 대한 필요성을 티비를 통해서 많이 듣게 되는데 먹어야 된다는 이유 때문에 더 챙겨 먹는것 같아요 그런데 우리가 먹는 유산균이 죽은 유산균이라고 하는데 계속 먹어야 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
정장제는 생균, 사균체를 이용하는데 제품에 따라 다르겠습니다. 유산균의 항균,면역활성물질인 사균체는 유해균 억제효과가 빠르고 장내도달이 잘되나 장점막에 점착하지는 않기에 지속적인 효과를 기대하긴어렵습니다. 반면 생균은 장내도달비율이 적을 수 있는 반면에 장내점착하여 면역활성을 지속적으로 나타낼 수 있으므로 면역질환교정에는 더욱 효과적일 수 있습니다. 꾸준히 복용하신다면 유산균고유의 효과를 기대할 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
우리가 먹는 유산균은 살아있는 유산균입니다. 사균들도 그 자체로 의미가 있긴한데 생균을 복용하시는겁니다.
유산균은 대부분 생균입니다.
프로바이오틱스라고 많이 제품들이 나오는데 이것이 가장 대중적으로 알려진 유산균 제품들이고 모두 생균제제입니다.
사균체를 사용하는 제품도 있으나 일반적으로 유산균이라.함은 생균체를 말합니다.
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안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
제품마다 조금씩 다르지만 장까지 잘 도착해서 살아갈 수 있도록 잘 제형화된 유산균 제품을 드시면 되겠습니다.
자신에게 맞는 제품을 꾸준히 드시면 장건강에 도움을 줄 수 있겠습니다.
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감사합니다:)
유산균 종류에 사균과 생균이 있으며, 사균은 설사및 변비 증상을 빠르게 개선하는데 효과적이며 , 추가로 근본적인 장내 환경 개선을 위해서는 생균을 꾸준하게 복용하여 장내에 정착하게 하길 권장드립니다.
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유산균 제품들을 보시면 제품에 보장균수 ~~억 이런식으로 표시되어 있는 경우가 있습니다
보장균수와 투입균수가 다르다는 것을 우선 기억하셔야 하고,
~~억 마리가 "보장"된다는 말은 적혀있는 기한까지는 올바르게 보관된다면 생균 상태(살아있는 균의 상태)로 그만큼의 균수가 유지된다는 뜻입니다
흔히 구입해서 복용하시는 제품들은 죽어있는 사균을 복용하는 것이 아니라 생균 상태로 보장되는 제품들이 많으니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다