안녕하세요 일반 감자와 적색 감자의 영양차이가 있나요?

Question

안녕하세요.평소에는 일반 감자를 여러 가지 방법으로 조리를 해 왔는데

적색 감자가 좋다는 말이 있는데 어떻한 차이가 있을까요?,.

Answer 1

안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.

적색감자는 알칼리 식품으로

흰감자보다 단백질이 많고, 공복에 먹어도 부담이 적다고 알려져있습니다.