안녕하세요. 청소년상담사입니다.
저랑은 완전히 반대체질이시네요. 저는 몸이 워낙차서 여름에 엄청난 더위가와도 더위를 참을 수 있지만 겨울에는 추위를 못참더라구요. 일단 가만히 있어도 열이나고 더위를 참지못하는 증상은 몸이 쉽게 피로해지고 무기력증을 가지고 올수 있는 증상입니다. 그렇기떄문에 항상 몸을 식혀줄수 있는 방법을 찾아내는게 핵심이죠. 몸에 열이 많기때문에 따뜻한 음료수라던지 따뜻한 물 따뜻한 것들 말고 차가운 물이라던가 몸의 열을 내려주는 차가운 음료수가 더 질문자님에게 맞을것 같습니다. 또한 열을 내리는 쑥차라던지 생각차를 통해서 몸을 식혀주시고 항상 가벼운 옷을 입으며 통풍이 잘되는 의류를 선정하셔야해요. 제가봤을때는 체질적인 문제라고 생각이 되지만 혹시 건강상의 문제가 있다면 몸에 열이 가득해질수있기떄문에 일단은 병원이나 한의원에가셔서 정확한 진단과 상담진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.