현재 칼슘과 비타민D, 나그네슘을 섭취하고 있습니다.
음식으로 다 섭취를 못하기 때문에 영양제도 신경을 써서
좋은 것을 구입하는 편입니다.
그런데 흡수율이 좋아야 하는데 어떤 걸 골라야 하는지요?
