안녕하세요 다부진랍스타담비아 입니다.겨울 보양식 어떤 음식이 좋을까요?알려주세요 겨울에 먹기좋은 보양식 공유해주시겠어요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
최근에도 홈쇼핑에 많이 나오는데요
생강이 보양식으로 좋답니다.
몸에서 열을 내면서 겨울을 따뜻하게 보내는거죠
또한 도가니 탕처럼 몸에 에너지를 보충하는것도 좋아요