혈당은 매일 조절되서 초기화 되나요?

Question

혈당은 매일 조절되서 초기화 되나요?

그리고 예를 들어 카페 라떼나 단 음식을 매일 먹으면 당뇨에 걸리는 게 맞나요?

현재 혈당 관련 이상 징후는 없습니다.

그렇지만 단 걸 가끔씩만 먹어야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

초기화라고 보다는 몸에 혈액의 있는 포도당을 천천히 다쓰는 시점이 오긴해요

결국 몸에서 포도당을 필요로하고 그것을 혈당에서 이용하기 때문이죠

가끔 단것도 몸 에너지상필요해요