안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
입술 참 따가우실텐데, 일상에 불편하시겠습니다.
다이어트에 발생하는 입술 트임, 균열이 건조한것 보다는 영양 불균형에 의한 구순염으로 사료됩니다.
체중이 감량되는 과정에 식단을 제한하시다보면 비타민B군(B2, B6, B12), 철분, 아연같이 점막 재생에 중요한 미세 영양소가 결핍되기 쉽습니다. 이런 성분들이 입술 세포 대사, 보호막 형성에 중요한 역할을 해서, 부족하실 경우 입술이 딱딱하게 굳고, 재생이 되지 않아서 갈라짐이 장기화 될 수 있습니다.
림밥을 자주 바르셔도 호전이 되지 않은 이유가, 피부 장벽 자체가 약해진 상태에 물리적인 자극(손으로 뜯거나, 치아로 씹는 행위)가 가해져서 염증이 만성화될 수 있습니다. 현재 컨디션이 좋으시고 잠을 잘 주무시더라도, 몸 내부에서는 특정 영양소의 결핍 상황이 일어날 수 있습니다.
단순하게 보습만 하시기보다, 멀티비타민 섭취와 함께 양질의 단백질(매 끼니 고기, 계란 생선같은 동물성 단백질을 끼니당 최소 100g 이상을 챙겨주시길 바랍니다)과 필수 지방산(견과류, 올리브유, 아보카도)을 보충하시는 것이 좋습니다.
증상이 한 달 이상 지속되신다면 만성적인 흉터와 감염으로 이어질 수 있어요. 이런 경우에는 병원 진료로 약 처방과 연고를 바르시는 것이 좋겠습니다.
빠른 쾌유로, 건강한 다이어트 지속하시길 바랄게요. 감사합니다.