여러분은 보통 몇 시 쯤에 주무시나요?

Question

낮부터 오후 시간대까지는 다른 해야 할 일들이 많으니 보통 저녁-밤 시간대라도 개인의 시간을 갖기 위해 많은 노력을 할 것 같은데요. 그러다 보니 점점 취침 시간도 늦어지는 것 같습니다.

여러분은 보통 몇 시 쯤 주무시나요?

Answer 1

저는 보통 새벽 2시쯤에 잠을 잡니다.

그리고 아침 7시 30분쯤 일어나서 출근 준비를 하죠.

5시간 30분만 자고 일하다가 점심먹고 한 숨 자고 커피먹고 활동합니다.

Answer 2

넘 늦게자서 고민이네요. 수면 조절이 쉽지 않아요.

수면이 참 중요한데 아침에 일어나서 12시전에 자는게 이렇게 힘들다니... 개인 성향이기도 한거 같아요!