의료상담
하지정맥류가 있을때 스쿼트 운동은 도움이 안되나요?
나이
40
성별
여성
복용중인 약
기저질환
하체 순환을 돕는 운동을 하면 좋다고 들었는데
걷기와 같은 가벼운 운동 말고
스쿼트를 하면 좋지 않다고 하더라구요.
스쿼트도 하체를 자극하니 순환에 좋지 않나요? 이유가 무엇인가요
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
스쿼트 운동은 하체의 근육을 단련해주는 운동인데, 문제는 해당 운동이 하체 부위에 과한 부담과 압력을 주게 되며 혈액이 하지정맥류가 생긴 부위로 과도하게 몰리게 되면서 오히려 하지정맥류를 악화시킬 수 있기 때문에 좋지 않을 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
하지 정맥류는 정맥안에 있는 판막이 손상되면서 정맥 순환에 역류가 생기는 상황입니다.
너무 과도한 혈액순환의 증가는 이 역류를 증가시키고 정맥류를 더 불거져 나오게 할 수 있어 과도한 스쿼트는 오히려 독이될 수 있다는걸 이야기 한듯 합니다.