지인의 난소나이가 48세라고 하는데

작년에 결혼한 지인이 산전검사를 했는데 아직 30대 초반인데 산전검사 나이가 48세로 나왔다고 걱정을 많이 하고 음식 조절을 하고있어요 얘기 듣기로는 음식 조절하고 해도 더 젊어질 순 없고 유지정도만 가능하다는데 어떻게해야 좋아질 수 있을까요?