건강관리
다이어트약인데요 잠자기전에 먹어도 되나요
다이어트약인데요 잠자기전에 먹어도 되나요
원래 점심 저녁 1시간전에
먹으라고 했어요 오늘저녁에
부터 먹을려고 하는데 먹어도 되나요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
사진에 적인 처방을 보면 수면 전 복용하는건 권장하지 않습니다. 이유를 약 성분별로 정리해 드리겠습니다.
이 처방에는 식욕억제 성분(다이어트 약), 이뇨제(나트륨/수분 배출), 장운동 촉진제, 변비약(방통성산 계열), 감기약 성분이 함께 포함이 되어있답니다.
[부작용 사례]
이 중에 문제는 식욕억제제와 이뇨제가 되겠습니다. 식욕억제제는 중추신경을 자극하는 경우가 많습니다. 그래서 불면증, 심계항진, 잠을 못자게끔 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 이뇨제는 밤중에 잦은 소변으로 수면이 끊길 가능성이 높습니다. 장운동 촉진제와 변비약이 밤에 복용시 복통, 새벽 설사로 이어지기도 합니다.
[해결 제언]
병원에서 안내해준 것처럼 점심 1시간 전, 저녁 1시간 전 복용이 안전한 표준 복용법이 되겠습니다. 오늘부터 시작하시려면 저녁 식사 1시간 전에만 복용하시는데, 현재 시간이 밤인 점을 고려하시면 잠자기 직전 복용은 피해주시는 것이 안전합니다. 따라서 내일 점심 1시간 전부터 시작하시는 것이 좋습니다. 수면에 방해가 되기 때문입니다.
>>> 정리드리자면, 오늘 잠자기 전 복용은 추천드리지 않으며, 저녁 1시간 전까지 복용하는 것이 좋습니다. 다음날 점심 1시간 전부터 시작을 권장드려요.
건강한 다이어트를 응원합니다.
답변에 참조가 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다 ^ ^
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