라식수술을 8년전에 했는데..저녁시간정도되묜 눈이 아파오고 시력이 안좋아서 불편한데 치료법이 있을까요?
하루중 스마트폰을 보고있는 시간이 아주 많습니다..그런데 최근에는 오후 5시정도가 되면 어김없니 눈의 피로람이 느껴져 오연서 통증까지 같이 오네요..그릴때마다 눈을 5분정도 감고있다가 뜨면 좋아지다가 다시 10분정도가 지나면 또다시 통증이 오면서 스마트폰을 볼 수가 없을 정도가 됩니다..
라식수술의 부작용인지 아니면 스마트폰을 너무 많이 봐서인지 원인을 알고 싶습니다
그리고 흐린 날엔 초점이 흐려저 글씨 읽기가 많이 불쳔하기도 하구요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 라식이나 평소 생활습관으로 인한 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물을 수시로 사용하시고, 가습기를 통해 평상시 실내 습도를 잘 유지시켜 주셔야 합니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.