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가장익살스러운감자

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콜레스테롤 수치가 좀 높게 나왔는데 오메가 말고 다른 영양제는 뭐가 좋을까요???

성별

여성

나이대

30대

콜레스테롤 수치가 좀 높게 나왔는데 오메가 말고 다른 영양제는 어떤게 좋을지 추천 부탁드릴께요^^

오메가는 먹고나면 속이 좀 불편하더라구요%^

2개의 답변이 있어요!

  • 장은혜 약사

    장은혜 약사

    은혜약국

    ∙

    안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    네 콜레스테롤 수치가 높을 때는 사실 고지혈증약을 복용 하는 것이 가장 효과가 확실합니다.

    영양제로는 콜레스테롤 수치를 낮추는 것을 기대하기는 어렵습니다.

    식이조절과 운동이 가장 최선이며, 추천할만한 보충제로는 차전자피나 베타글루칸이 있습니다.

    LDL을 조절해주고 식후혈당을 개선해줄 수 있습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    코엔자임큐텐을 추천드립니다. LDL 자체를 낮추는 효과는 미미하지만 LDL의 산화를 막아서 직접적으로 심혈관계 질환을 예방하는 효과는 코엔자임 큐텐이 가지고 있습니다.

    콜레스테롤 약의 부작용도 막아줄 수 있고요.