저녁형 인간이긴 하지만 아침형 인간으로 바꿨습니다.
매번 늦게 자고 아침에 일어나는게 힘들었는데, 일찍 자는 습관을 들이고나서는 새벽에 일찍 일어나고 있습니다.
일어나서 루틴이 있는데요. 이불정리를 하고 물한잔을 마시고 간단하게 운동을 합니다. 그다음 건강식으로 간단하게 식사?요기정도를 합니다.
그리고나서 하고 싶은 것이나 할 것들을 하면서 시간을 보냅니다.
확실히 피곤함이 없고 일찍 하루를 시작해서 하고자하는 것들을 할 수 있고요. 고요한 저만의 시간을 즐길 수 있어서 너무 만족하고 있습니다.