한번깬 잠 다시 빨리잘수있는 방법은

Question

누구나 잠자다가 한번씩은깰태가 있는대

한번깬 잠을 다시 쉽게 잘수있는 사만어 방법이나노하우 있으면알려주세요 뒤척거리다 한두시간씩 허비 할태가 많내요

Answer 1

안녕하세요. 골라리아입니다. 저는 차라리 다시 자려고 하기보다는 일어나서 해야할일을 한 후에 다시 잠에 들려고 하는편입다!!!