잠에서 깼을 때 빨리 잠에서 깨는 방법이 있을까요?

Question

잠에서 깼을 때가 제일 졸려서 다시 잠을 자버리는데요, 잠에서 막 깼을때 다시 자지 않고 빨리 잠에서 깨는 방법이 있을까요? 꿀팁 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 멋진나비267입니다.

이건 정말 의지가 중요합니다.

알람을 들었을때 바로 벌떡 일어나서 세수를 하시면 조금 도움이 될 것 입니다.