골프는 나이에 상관 없이 체력에 구애받지 않고 오랫동안 즐길 수 있는 대표적인 나이에 상관 없이 즐기는 스포츠 중의 하나 입니다. 보통 축구나 야구 기타 테니스 같은 운동은 나이가 들면 하기가 어렵지만 골프는 18홀을 돌면서 약 6km 이상 걷게 되어 심폐 기능과 하체 근육 강화를 하는 운동 효과를 누리면서 상대방과 대화를 나누며 인간관계를 넓히고 소통할 수 있는 사회적인 운동에 속합니다. 특히 골프는 운동 후에 같이 운동을 하는 사람들과 식사나 술자리를 갖게 되는 친목의 의미도 있는 것 같습니다.