당뇨환자의 과일 먹는방법이 있나요?
식전에 먹는게 좋다고 하는데 식전 얼마전에 먹어야할까요?
그리고 식후에는 아예 먹으면 안되는건가요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
식전에 식사에 방해되지않을정도 (예:사과 1/4쪽) 를 드시기를 권장드리며 샤인머스캣등 당분이 많은 과일 종은 주의하시길 바랍니다