브레인포그 극복하는 방법 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

30

요즘 머리 속이 물에 젖은 거 마냥 무겁고 멍해요

이름이나 단어도 잘 빨리빨리 떠오르지 않고 우울하고 무기력한 느낌입니다.

브레인포그를 방치하면 치매로 이어질 가능성이 크다고 하는데

브레인포그를 극복할 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

말씀하시는 증상이 브레인포그인지 아니면 다른 신경과적 이상이 있는 것인지부터 감별이 필요하실 것으로 보입니다. 증상이 계속 지속된다면 신경과적으로 진료 및 치료를 받아보시길 권고드립니다.