여름 보양식으로 주로 무엇을 드시나요?

Question

계속되는 폭염에 계속 물김치나 찬 음식를 달고 살았더니 건강에 그리 좋은것같지는 않아요.그래서 이열치열이라고 속을 달래줄 보양식을 먹어 볼까 하는데 어떤 음식이 좋을까요?

Answer 1

오늘이 중복이네요~

더위 잘 이겨내고 계신거죠

여름 보양식으로는 일순위는 삼계탕 이겠죠

삼계탕 말고도 오리백숙도 있고

요즘은 염소탕도 인기가 많더라구요

뜨거운 여름 보양식 챙겨드시구

건강한 여름 보내세요

감사합니다

Answer 2

저는 보통 여름에는 체력도 떨어지고 면역력도 떨어져서 기력을 확 끌어올려 주려고 고단백 장어구이 또는 장어덮밥을 자주 먹는 것 같습니다.

Answer 3

오늘 복날이니까 따뜻한 음식을 드시면 좋구 무엇보다 삼계탕 드시면 좋을거 같아요 복날에는 죽 냉면 차가운 음식은 피하는게 좋다구 하네용 ㅎㅎ

Answer 4

저는 다른얘기지만 보양식은 대체러 뜨거운데 치열치열이라는 말보다는 그냥 차가운 냉면이나 모밀을 많이 먹습니다... 그럼 더위가 좀 가시는거같아서 ㅠㅠ

Answer 5

안녕하세요

삼계탕과 삼계죽을 자주 먹습니다

따뜻하고 땀도 빼는데 건강에도 좋아서 좋습니다

더운 여름 무탈하게 보내시길 바랍니다