더운날 보양식으로 좋은 음식이 뭐가 있나요?

Question

요즘 날이 많이 더워지면서 기운도 없고 입맛도 없어요. 보양식을 먹고 기운을 내보려고 하는데 뭐가 좋은지 모르겠어요. 더운날 좋은 보양식에 뭐가 있나요?

Answer 1

더운날 보양식으로는 대표적으로 삼계탕,오리백숙,장어,연포탕등이 있습니다.

지난주에 부모님과 연포탕을 먹었는데 부모님이 맛있다고 좋아하시더라고요.

Answer 2

여름철 보양식으로는 삼계탕이 대표적이죠.

삼계탕을 제외하고는 추어탕, 해신탕, 장어구이, 능이오리백숙, 민어탕, 낚지볶음, 연포탕, 콩국수 등이 있습니다.

Answer 3

다들 흔히 먹는

삼계탕이 가장 하기도 쉽게 무난합니다

그외에는 오리백숙, 용봉탕, 장어 같은 것도 많이들 드십니다

추어탕을 보양식으로 드시는 분들도 계시고

가끔 잉어를 드시는 분들도 봤습니다

보양식은 그냥 자기 입맛에 맞는 걸로

선택하시는 것이 좋습니다

Answer 4

보양식은 참으로 많죠

어제 복날에 먹고 기운을 달례는 삼계당

더운여름 체력보강에 좋은 흑염소탕

남자 스테미너 이자 여자 피부에 좋다는

장어가 아니겠어요.

꼭 날잡고 드시는거 보다 종종드시는게

좋지요~👍👍

Answer 5

보양식은 본인의 체질과 맞는 음식이 보양식 입니다

우선은 본인 체질부터 검사해 보세요

한방대학병원에 가면 사상체질과라는 곳에 가면 알려줍니다

금액도 비싸지 않습니다

Answer 6

삼계탕이요! 저는 매년 여름철에 삼계탕은 꼭 챙겨 먹어요! 초복 중복 말복 다 챙기진 못하더라도 한번 챙겨 먹으면 이열치열 건강해지는 것 같아요!

Answer 7

여름철 보양식으로는 삼계탕, 장어구이, 추어탕, 갈비탕, 오리백숙이 대표적입니다. 입맛이 없을때는 콩국수나 냉면처럼 시원한 음식도 좋습니다. 땀을 많이 흘리는 날에는 보양시고가 함께 무로가 전해질을 충분히 보충하는 것이 기력 회복에 도움이 됩니다.