과일은 껍질이나 씨앗에 영양분이 많아서 껍질이나 씨를 많이 먹는 추세이긴한데 후르츠청 씨앗도 몸에 좋은건지 궁금하긴 하네요ᆢ어떤 효능이 있는지ᆢ
안녕하세요. 새침하고 까칠한 까치486입니다.
우선 면역력을 높여 감염 위험이 줄어듭니다.
불면증을 없애줍니다
피부 노화를 개선해줍니다
장을 튼튼하게 만드며 소화기관에도 도움을 줍니다
