위염,식도염에 좋은음식과 피해야할 음식 무엇이 있나요?

Question

제가 위염이랑 식도염있는데요 위염식도염에 좋은음식은 뭐가 있으며 피해야할 음식은 대체로 뭐가 있을까요? 과식은 당연히 안좋은데 뭐가 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 위염에 안 좋은것들은 음주가 제일 안좋습니다.

그리고 커피나 너무 짠 음식이나 탄 음식을 드시지 않는것이 좋습니다.