면접 준비 하는데 몸이 자꾸 기울어져요 ㅠㅠ

Question

면접 준비를 하는데 대답할때 자꾸 저도 모르게 몸을 한쪽으로 기울입니다ㅠ 신경을쓰면 대답할때 머리가 하얘지는데 혹시 자세를 최대한 대칭을 유지할 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

자세를 너무 의식하면 오히려 머리가 하얘질 수 있으니 완벽하게 대칭을 유지하려고 하지 않아도 괜찮아요. 연습할 때 양발을 바닥에 두고 어깨에 힘을 뺀 상태로 편하게 앉는 것부터 익혀보세요. 휴대폰으로 답변하는 모습을 찍어보면서 확인하는 것도 도움이 될 것 같아요.

Answer 2

몸이 기우는 것 자체보다 자연스럽게 말하는 것이 더 중요합니다. 억지로 대칭을 유지하려하면 오히려 긴장할 수 있습니다. 답변 연습을 휴대폰으로 촬영하며 어느 방향으로 기우는지 확인하고, 양발을 바닥에 편하게 붙인 뒤 어깨 힘만 빼보세요