자기전 이를 닦아도 아침에 냄새가 너무 심해요

Question

하루 세번 양치를 하고 자기전에도 깨끗히 닦아도 다음날 냄새가 심한거 같아요 편도결석은 아닌것 같고. 충치가 생긴걸까요? 치과 가야겠죠?

Answer 1

네, 충치나 잇몸 질환 등 다양한 원인으로 구취가 발생할 수 있습니다.

1. 충치가 있는 경우 음식물이 끼고 세균이 번식하면서 냄새를 유발할 수 있습니다.

2. 치주염이나 잇몸 염증도 구취의 원인이 됩니다.

3. 침 분비가 줄어들면 세균이 쉽게 번식해 냄새를 유발할 수 있습니다.

4. 역류성 식도염 등 위장 문제로 구취가 발생할 수 있습니다.

치과에 방문하여 정확한 원인을 확인하고 치료를 받는 것이 좋습니다.

Answer 2

자기 전에 일을 닦아도 아침에 냄새가 난다는 것은 입을 벌리고 자서 세균번식이 생겨서 그럴 수도 있구요. 위 자체가 안 좋아서 냄새가 나는 경우도 많이 있습니다.

Answer 3

마늘, 양파, 커피 등 냄새 유발 식품 섭취를 줄이고, 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 충분한 수분 섭취로 타액 분비를 촉진하여 구강 건조되는 일이 없도록 하는것이 좋습니다. 도움이 되길 바랍니다.