운동할때 손목 스트랩이 실제로도 효과가 있나요?

Question

운동시 부상방지를 위해서 스트랩을 스트랩을 하잖아요? 허리야 부상방지에 효과가 있는걸 아는데 손목은 그닥 못느껴서요~ 스트랩을 아주 타이트하게 해줘야 하는건가요??

Answer 1

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.운동을 할 때 손목 스트랩이 실제로 효과가 많습니다. 손목 스트랩을 사용을 할 때 손목이 아플 때부터 사용을 하는 사람들이 많이 있는데 그 전에 손목보호를 위해서 스트랩을 사용하시는 것이 좋습니다. 확실히 손목 보호가 많이 됩니다.