30살 여자 무기력증 때문에 힘들어요

Question

날씨가 더워져서 그런건지 너무 무기력해요..

원래부터 무기력하긴 했지만 날씨 더워지고 더 무기력해져서 힘드네요 아무것도 하기 싫고 몸이 무겁고 계속 눕고 싶어요ㅠㅠ 일부러 나가서 카페도 가보고 하는데 사람 많은곳 가기싫고 그냥 혼자 쉬고 싶어요.. (현재 퇴사 후 쉬고 있어요)

Answer 1

저도 30대 초반인 여성입니다 !

저두 직장 자체 난이도가 너무 헬이라 쉬는날이면 정말 아무것도 안하고 집에만 누워있어요,, 날씨도 너무 더워서 나가기도 싫고 ,, 저도 제 자신이 무기력 하다고 생각은 하지만 ,,

뭐 어떻습니까 무기력하면요,,ㅎㅎ,,  사람많은곳 싫은데 억지로 나가봤자 기분도 안나고 그게 더 힘들고 짜증만 날것같아요

무기략하면 무기력한대로 보내면 되죠 !!! 

그게 그렇게 나쁜건 아니잖아용 ? 열심히 일햇으니까 퇴사 후 쉬고잇는 이 시점에 무기력하고 아무것도 안하는것도 저는 좋다고 생각해요 !!!! 

Answer 2

움 아니면 무기력증을 타파할수있는여러가지 방법 십자수나

뜨개질 같은 생각없이 할수있는 퍼즐맞추기나 그런걸해보면 어떠새요 조그마난 취미생활을 지속적으로 할 수 있는 무언가가 있으면 더할나위 없이 좋을것같습니당🤗🥰🍓🍓

Answer 3

당분간은 그런 상태로 있어도 될 것 같은데요 근데 무기력이 지속되면 좋지 않으니까 하루에 몇 십 분이라도 산책을 나가거나 운동을 하는 시간을 갖으시는 게 좋을 것 같아요

Answer 4

요즘 날씨도 더워지고 축축 쳐지지않나여..? 저도 그래여... ㅋㅋ

굳이 나가지 않아도 집에서 즐겁게 잘 보내면 된답니다

쉬는 것도 잘해야해요! 

그러다가 하고싶은 게 생기면 그때하면 돼죠ㅎㅎ 

꼭 열정적으로 무언가를 해야한다고 강박 갖지 않으시면 좋겠어요