아침에 일어나서 바로 차가운물을 마시는데, 차가운물 마시면 안좋나요?

Question

아침에 일어나면 보통 비몽사몽하는 날들이 많아서

일어나기 힘든데, 이런 날에는 보통 잠을 깨우기 위해서

차가운물을 마시는데, 아침에 일어나서 차가운물을 마시면

안좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.아침에 일어나자마자 너무 차가운 물을 마시는 것은 안 좋다고 합니다. 실온에 있는 물을 먹는 것이 가장 좋다고 하네요. 위나 장이 놀랄 수가 있습니다.

Answer 2

아침에 일어나서 바로 차가운물을

마시면 건강에 안좋나요 .아침에일어나며 차가운 물보다는 따뜻한 물을 마셔야합니다.잠을 자는동안 몸속에 위나장 같은곳에서 차가운 물보다는 따뜻한 물이 들어가면 몸의 온도를 몰려주고 아침기상에 대비하는것입니다.찬물은 빈속에 들어가면 찬기운을 일으커세워서 소화가 잘안되게 할수도 있습니다.잠자기전 따뜻한 물한잔과 아침에 일어나서 따뜻한 물한잔이 건강은ㅅ 지켜준다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.아침에 일어나자마자 너무 차가운 물을 마시면 위가 놀랄 가능성이 있습니다. 그렇기 때문에 미지근한 물을 마시는 것이 가장 좋다고 합니다. 저 같은 경우는 아침에 실온에 있는 물을 마시고 있습니다.

Answer 4

아침에 일어나자 마자 찬물을 마시면 잠이 확 깨기도 하지만 화장실에 가기 수월할 수 있지만 위에 무리를 주기 때문에 마지근한 물을 드시는게 가장 좋다고 합니다.

Answer 5

미지근한 물보다는 차가운물이 몸에 더 좋지 않다고는합니다.

하지만 저또한 찬물을 먹고있는데요.

크게 상관은없는거 같습니다.