오른쪽 어금니가 아프고 잇몸이 부어서 음식을 부드럽게 먹습니다. 너무 저작운동을 안해도 치아 건강에 안 좋나요?

Question

잇몸이 건강하고 치아가 좋을 때는 마른 오징어를 아주 좋아했는데 지금은 딱딱한 음식을 전혀 못 먹고 부드럽게 푹 익힌 음식만 먹다보니 씹는 걸 안하게 되네요. 힘을 주어서 씹으면 너무 통증이 생겨서 본능적으로 안 씹게 됩니다.

오랜동안 잘 씹지 않으면 치아에 어떤 영향을 미치나요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

특별히 치아에 안 좋은 영향은 없습니다. 다만 오랜 기간 안 씹게 되면 주변 근육량이 줄어 씹는 힘이 일시적으로 감소할 수는 있습니다. 또한 여러가지 논문에 의해서 저작력이 상실함에 따라 치매 및 뇌혈관 위험이 증가할 수 있다는 보고도 있는 만큼 지금 상태에서는 적극적인 치료를 하는 것이 좋을 수 있어 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

저작을 하지 않는쪽은 자정작용이 되지않아 충치나 잇몸질환의 노출이 쉽고, 저작을 하는쪽은 과도한 힘을 받아 치아의 균열이 생길수 있으니 양측저작을 하는것이 좋습니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

오랫동안 안씹는 걸 걱정하실 상황이 아니라 치주적인 또는 치아자체에 대한 평가가 중요해 보입니다. 환자분의 치아가 씹기 어려운 상황이라면 해당 상황에 대한 치료가 필요한 상황이고 오래 안씹는 상황이 오는 것 부터가 일단 문제입니다.

단순히 장기간 저작활동을 안하면 근육의 위축 등이 있을 수는 있습니다. 불편하신 치아 방치말고 꼭 진료 보시기를 바랍니다.

감사합니다.