레모나 장기적으로 꾸준히 먹어도 괜찮나요?
비타민C 챙기려고 레모나 제품을 몇개월 장기적으로 먹어볼까 하는데 괜찮나요?
하루에 너무 많이 먹지만 않으면 괜찮겠죠? 비타민C가 너무 과다해서 안좋다고 들어서요.
안녕하세요.
레모나 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민c를 보충하기위해 복용 할 수 있겠습니다. 설사, 속쓰림 등 부작용이 있다면 복용을 중단하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
레모나 제품에는 1포에 비타민C가 500mg 정도 들어있습니다
1일 3~4포 정도 드시는 것은 일반적인 성인에게 특별히 문제되지 않을 것으로 보이며,
몇개월정도 꾸준히 드시는 것도 가능합니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비타민 C를 장기적으로 복용하시는 것은 특별히 문제가 되지 않습니다. 다만 문제가 될 수 있는 경우는 너무 많은 양을 한 번에 복용하는 경우이니 복용량만 잘 관리하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
적정 용량을 지켜서 복용한다면 장기간 복용해도 괜찮습니다.
오히려 꾸준히 복용하면 항산화작용을 통해 염증 완화, 면역력 강화 등의 효능을 볼 수 있습니다.
다만 너무 많이 먹으면 속쓰림, 울렁거림, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 해당 제품에 표기된 용량을 지켜서 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 레모나정도는 꾸준히드시면 오히려 몸에 좋습니다 비타민씨는 많이 드셔도 오줌으로 나가니 위장장애만 없으면 괜찮습니다^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
레모나는 비타민C에 비타민B군이 소량 들어있는 약입니다.
위가 쓰리지 않는다면 많이 드셔도됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.