의료상담
얼마전에 넘어지면서 돌계단에 정강이가 찍혔는데
성별
남성
나이대
30대
지금은 많이 나았는데 이 상태로 폼 붙이고 운동하고 간단하게 사우나하고 폼띠고 다시 씻고 폼 붙이는거 괜찮을까요 아니면 폼 안붙인채로 사우나를 해도 괜찮은 정도인가요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
넘어지시면서 돌계단에 정강이를 부딪히셨고 지금 피가 나거나 진물이 나는 상태는 아니고 거의 상처가 아물었고 멍과 찰과상 정도라면 운동 자체를 하는 것은 괜찮지만 사우나는 아직 상처가 완전히 회복되기 전까지는 안 하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
폼 드레싱을 붙인 채 사우나에 들어가면 땀과 열 때문에 드레싱이 젖거나 들뜨면서 상처가 오염될 수 있으며 상처는 깨끗하고 건조하게 관리하고 필요하면 깨끗한 드레싱으로 덮는 것이 기본이기 때문에 아직은 안 하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
특히 상처가 혹시라도 빨갛게 번지거나 열감 및 부종 통증이 다시 증가하거나 진물이나 고름이 나온다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
상처가 다 아물지 않았다면 탕에 몸을 담그는 것은 가급적 피하시는 편이 좋겠는데요, 상처에 수분으로 인해 조직이 연해지고 회복에 지연이 발생하기 때문입니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
가운데가 살짝 벌어져있고 상처부위가 아직 남은거 같아서 완전히 다 아문상태는 아닌것 같아요. 지금상태라면 폼을 붙이고 사우나에 들어가는건 좋지않습니다. 사우나의 높은 열기와 습도가 상처가 불어서 딱지가 떨어지거나, 상처가 벌어지거나 감염위험도 높아질수 있어요! 샤워는 가능하지만 상처를 줄릴정도로 물에 오래 담그지는 마세요. 상처가 완전히 닫히고 주변 붉은기도 사라지고 진물이없으면 그때 사우나에 가는게 안전합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진상 아직 상처가 완전히 아문 상태는 아니고 가운데에 “작게 열린 부위”가 보여요. 운동은 상처가 쓸리거나 벌어지지 않는 범위에서 가능하지만, “사우나는 상처가 완전히 닫힐 때까지 피하는 게 좋습니다.“ 폼을 붙이고 사우나를 하면 땀과 열로 접착.밀폐 상태가 변하고 상처가 짓무를 수 있어 권하지 않아요. 운동 후 깨끗히 씻고 잘 말린 뒤 “새 폼드레싱으로 교체“하시고, 붉어짐.열감.고름.통증 증가가 있으면 진료받으세요. 빠른 회복을 바랍니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진상으로 많은걸확인할수는없지만 증상이 많이좋아진 상태로보이고 지금은 운동은 가능하긴하지만 사우나를 너무 오랜시간동안 하는건 오히려 상처부분에 자극이갈수있기때문에 주의해야하는 단계입니다
가볍게하는건 괜찮긴하지만 장시간동안하고싶다면 다시 병원에 방문해 상태를 제대로체크한다음에 의사와 상담후에 결정하는것을 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
정강이 상처로 불편이 있으시군요.
사진으로 보아서는 아직 상처 부위가 완전하게 회복된 것 같지는 않아 보이기 때문에 샤워를 하신다면 방수밴드 등으로 사용하여 상처 부위에 물이 닿지 않도록 해주시는 것이 좋으며 상처 부위가 완전히 회복하실 때까지는 사우나나 목욕을 자재해주시는 것이 좋습니다.
상처 부위에 염증이나 통증, 붓기, 열감 등의 증상이 발생하신다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.