약·영양제
상황버섯은 끓여서 먹으면 적정량이 있나요?
성별
남성
나이대
33
기저질환
없음
복용중인 약
없음
보통 상황버섯을 물로 끓여서 마시는데
하루에 1리터씩 물을 마시려고 하다보니 상황버섯
닳인물도 1리터 먹어도 문제 없는지 문의드립니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
자연산은 재배에 비해서 약성이 상당히 강한 편입니다.
그리고 상황버섯은 약용버섯으로 그 약효가 강해서 어떤 목적으로 드시게 될 때 아주 연하게 드시는 것을 강조합니다.
상황버섯 성인 1일 복용량은 대략 2g내외로 봅니다. 상황버섯 달인 물은 1리터를 드시는 것은 괜찮습니다.
앞서서 말했듯이 2그램을 달여서 500~1리터 남짓 나오게 해서 조금씩 물 대신 나눠서 마시면 됩니다..
주의할 점은 부작용으로 과다섭취시 복통, 설사 유발 가능성이 있고 폐 질환이 유발될 수 있으니
한의사와 상의 후 복용하도록 합니다.