장건강하고 면역력하고 연관이 있나요?
보통 모든 병들이 면역력이 약해지면 온다고들 많이들 이야기 하더군요. 몸에 면역력에 좋은 식품들을 많이 먹으라고요 장이 약하면 음식을 많이 먹을수가 없던데 장건강하고 면역력하고 연관성이 있나요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
장 내 미생물은 소화 및 영양 흡수에 중요한 역할을 하는 동시에 면역 시스템을 조절하는 데에도 영향을 줍니다. 건강한 장 내 미생물 균형은 면역 시스템의 적절한 작동을 지원하고 면역 세포의 활성화를 촉진할 수 있습니다.
안녕하세요. 모든지식들이여입니다.
연관성이 있다고 보는게 맞겠죠?
장은 괸장히 예민한 장기라서 장이 약해서 몸이 망가지는거 보단 몸이 이상신호가 있으면 장이 약해진다고 보시는게 맞을거 같네요
스트레스 관리 잘하시고 운동 꾸준히 장에 좋은 유산균 잘 챙겨 먹으세요
그리고 생활꿀팁에 질문 주셨는데 의료부분으로 질문 주시면 더 정확한 답변 받을수 있을 거 같네요
안녕하세요. 럭셔리한가젤169입니다. 장은 인체
면역의 70~80%가 분포하는 가장 중요한 장기입니다. 소화 및 흡수, 배출을 담당하는 장이 건강하지 못하면 독소의 배출이 되지않고 체내에 쌓이게되며 이는 다른 장기로 번지겠지요. 잘 섭취하고 잘 분해되어야 인체의 면역력이 개선된다는 사실은 모두가 잘 알고있는 사실입니다. 이 기능의 대표격인 장이 면역에 있어서 중요하다는 사실도 말이죠!