술을 먹으며너도 몸을 만들수 있을까요?
저는 술에 관련된 일을 하는데 예전에 운동을 많이 했었습니다 계속술을 마시다보니 근육도 다 빠지고 자신감이 떨어지더라구요
하지만 술도 전문적으로 공부를 하고 있어서 안먹을수가 없네요ㅠ 술을 마시면서도 근력운동을 꾸준히 하면 몸이 좋아질수 있을까요?
안녕하세요. 말끔한관박쥐166입니다.
술을 먹으면서 운동을 안하는 것보다는 술을 먹으면서 운동을 하는게 무조건 좋겠죠. 술 때문에 몸이 안만들어질까 걱정이겠지만 꾸준히 하는 운동만큼 보약은 없으니 술을 마시는 만큼 운동을 더 열심히 하면 됩니다.
안녕하세요. 세심한뿔영양255입니다. 운동을 하면 당연히 몸이 좋아집니다 건강하게 오래 술을 먹기 위해서 운동하는 동방신기 멤버도 있다고 하더라구요 .술을 꾸준히 드시는 만큼 운동도 꾸준히 하셔서 건강한 생활하시길 기원합니다